En dag kvar på träningshelgen

Imorgon blir det ett riktigt långt träningspass på förmiddagen, närmare bestämt 3-4 timmar. Vi kommer att börja halv åtta med simning, direkt efter simningen kör vi spinning avslutar passet med löpning. Det kan bli ett riktigt jobbigt pass, främst på grund av att det är löpning på slutet.

Idag körde jag strax över en timme Spinning på eftermiddagen, ett F1 pass med lite fartökningar. Om man räknar ihop dagens träning blir det nästan 4 timmar, och imorgon kan det bli en liknade träningsmängd.

Efter helgen går träningstempot ner igen då man börjar skolan, jag ser verkligen fram emot lite ”vila” då det bara kommer att vara 1-2 pass om dagen.

Skriv en kommentar

  

  

  

Du kan använda dessa HTML-taggar

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

webbdesign Primaleve