Första styrkepasset

Jag hade det riktigt slappt idag, 2 lektioner under hela dan. Nu har jag precis kommit hem ifrån träningen och håller på att laga i ordning Pasta med Kyckling. Då jag hade oturen att glömma ta med mig matlådan som jag gjort i ordning i skolan. Eller kanske var det tur, Pasta med Kyckling är bra mycket godare än fiskpinnar med potatis.

På träningen körde vi det första riktiga styrkepasset efter genomgången i tisdags. Inte ett så jobbigt pass men vi fick känna på de nya styrkeövningarna, en hel del övningar var med skivstång. Direkt efter styrkan körde vi ett 90 min långt simpass med mycket F2 som blev 4250 meter långt.

Imorgon är det dags för det första riktiga morgonpasset, klockan 06.15 börjar simpasset. Det kan nog bli svårt för vissa att gå upp vid fem tiden men jag är van, före jag flyttade hit började mina morgonpass 05.30!

Nu är maten klar och det är dags att käka och sova lite, ett till inlägg kommer imorgon.

/August

Skriv en kommentar

  

  

  

Du kan använda dessa HTML-taggar

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

webbdesign Primaleve