Ny våtdräkt inför årets säsong, Sailfish One

Open Water våtdräkt Sailfish One från OlanderswimNu är det bara några månader kvar tills årets triathlonsäsong och äntligen är letandet efter en våtdräkt över.

Förra året körde jag i en Orca Alpha men till i år blir det en Sailfish One från Olanderswim som är en riktigt prisvärd dräkt. Jag har spanat in den ett tag nu och det verkar som den har allt jag behöver för att simma snabbt, riktigt snabbt…

Bland annat så är den extremt elastisk i axelpartiet och har paneler av olika tjocklekar för att på så sätt ge ett optimalt vattenläge. Den är även utrustad med riktigt bra paneler under armarna för att kunna ge grepp i vattnet.

Förhoppningsvis kapar dräkten några viktiga sekunder under sommarens triathlontävlingar och Vansbrosimningen.

Backintervaller i Övralidsbacken

Igår startade dagen med ett fem kilometer långt simpass följt av ett 31 km långt cykelpass. Huvudserien under simpasset var 10 x 100 fr F3. Det gick väl ganska bra med tanke på att jag inte hade simmat på fem dagar, jag snittade på runt 1:10-1:13. Resten av simpasset var ett två kilometer långt insim, en kilometer arm med paddel + dolme och en kilometer nedvarvning.

Direkt efter simpasset var det dags för ett en timme långt F1-F2 cykelpass. Jag försökte hålla igen med farten fast det var aningen svårt med nya cykeln… Passet blev runt en timme långt pass och trots några pauser hade jag 161 i snittpuls.

På eftermiddagen var det dags för ytterliggare ett cykelpass där vi skulle köra backintervaller i Övralidsbacken. Vi var en hel del som körde passet, alla från triathlongymnasiet plus några till.

Efter att ha cyklat ut till Övralidsbacken skulle vi köra uppför den 4-5 gånger. Förra året kämpade jag verkligen för att komma upp men nu gick det betydligt lättare. Dock vet jag inte riktigt om det är tack vare nya cykeln, vinterns cykelträning eller min BG-fit från Cykloteket fast det allra troligaste är nog en blandning av alla tre.

Scott CR1 Pro 2012 beställd inför årets säsong

Nu mitt i vintern har jag beställt årets cykel, det blev en Scott Cr1 Pro 2012 från Cykloteket. Det är en riktigt lätt cykel med en lätt kolfiberram som är designad för att minska vibrationer från ojämnt underlag genom en serie dämpningszoner. Cykeln är utrustad med Shimano Ultegra som är en riktigt bra och prisvärd grupp som är snäppet under värstinggruppen Dura Ace.

Cykeln är även utrustad med hjulen Mavic Ksyrium Elite vilket är riktigt bra för att vara cykel i den här prisklassen. Med cykeln ingår självklart Cyklotekets Livstids Servicegaranti, som innebär att jag helt kostnadsfritt kan lämna in cykeln för riktning av hjul och justering av bromsar, växlar, nav, vev- och styrlager.

Specifikation:

Frame: CR-1 carbon, HMF-Net fibers, SDS system
Fork: HMF-Net, carbon steerer
Group set: NEW Shimano Ultegra
Parts: Ritchey Pro carbon seatpost
Wheels: Mavic Ksyrium Elite

Vikt: 7.32 kg

Dubbla mountainbike pass och tips på simutrustning

Idag blev det som sagt dubbla mountainbike pass, ett kort på förmiddagen och ett lite längre  på eftermiddagen. Dagen startade med ett fyra kilometer långt simpass som avklarades på en och en halv timme. Huvuddelen var 20 x 50 meter med en blandning mellan F1 och F3 (1st F1, 4st F3, 2st F1 , 3st F3, 3st F1, 2st F3, 4st F1, 1st F3).

Serien gick riktigt bra med tanke på att jag inte har simmat på 5 dagar. Direkt efter simningen stack jag ut och körde mountainbike i Fålahagen, 14 km på 65 minuter blev det.

På eftermiddagen stack jag ut ännu en gång och körde mountainbike. Då blev det ett 19 kilometer långt pass som avklarades på strax över en och en halv timme. Det passet gick mindre bra då jag hade huvudvärk och var trött i benen…

Ett tips till er som behöver simkläder/utrustning: Just nu har Olanderswim 20% rabatt på Olander Training Collection och gummifenor. Jag har handlat all min simutrustning därifrån i flera år och jag väldigt nöjd med den, bra kvalitet till ett bra pris.

Cykloteket firade 1 år i Västerås, med representanter från Scott, Specialized och Cannondale.

I onsdags firade Cykloteket 1 år i Västerås och hade ett trevligt jubileum. Det var meningen att min pappa och jag skulle ha gått tillsammans dit men då jag bor i Motala och har fullt upp med min träning och studier nu så kunde jag tyvärr inte följa med utan pappa fick gå dit själv.
Med på jubileèt fanns representanter från återförsäljare: Tobbe från Scott, Klas från Cannondale, Fredrick från Specialized och Stefan och Matte från Shimano.

Det var cirka 150 personer där under kvällen som fick se bl.a. världens lättaste serieproducerade kolfiberram som väger 695 gram från Cannondale. Shimano visade upp sin nya elektroniska växelgrupp Ultegra Di2, och Scott pratade om sin MTB Spark.

Under kvällen var det lotterier med väldigt fina priser 🙂

Då jag ska köra på en ny cykel i år, Scott CR1 Pro –  2012 , passade pappa på att beställa en sådan under kvällen.

Läs mer om eventet på cyklotekets facebooksida

Dagens korta löppass

Idag blev det ett kort löppass på eftermiddagen. Det blev ett 7 kilometer långt teknikpass i lugnt tempo som avklarades på strax över en timme.

Imorgon blir det ett simpass på förmiddagen, då tänker jag passa på att prova den nya simutrustningen från Olanderswim. Till utrustningen hör bland annat snorkel, simglasögon och badbyxor.

Det kommer att bli första gången jag simmar med snorkel i bassäng, snorkeln till för att man ska fokusera på tekniken istället för andningen.

 

Välkommen: Olander Aquatic Products. Ny sponsor till triathlet August Eriksson

År 2012 börjar med en trevlig nyhet. Jag har ingått ett avtal med Olander Aquatic Products och jag kommer att använda deras simutrustning i min triathlonsatsning och de Open Water tävlingar jag deltar i.

Jag har redan använt deras produkter i flera år, så jag vet att det är riktigt bra och framförallt prisvärd utrustning de har. Som Valter Olander själv skriver på företagets hemsida:  ¨Jag har genom många års nötande i vattnet lärt mig vad kvalitet innebär för simkläder, simfenor, simglasögon och annan utrustning…”. Jag kan inte annat än instämma.

Valter Olander, som grundade och driver Olander Aquatic Products, är flerfaldig VM-, EM- och World Games-medaljör i fensim, så han vet vad kvalitet betyder i de här sammanhangen. Det här innebär att jag, förutom bra produkter såsom våtdräkter, simglasögon, simfenor och simkläder, även får rådgivning från ett riktigt proffs.

Jag är alltså riktigt glad att få säga välkommen till min nya sponsor Olander Aquatic Products.

Tack för allt stöd!

Nu är ytterliggare ett år avklarat, mitt första år som en satsande triathlet. Året började med hårdträning under vinterhalvåret med mellan 700-1100 minuters träning  i veckan för att komma i form tills tävlingssäsongen drog igång.

Den hårda träningen gav resultat, trots en tre veckors lång förkylning i april lyckades jag knipa en tredjeplats i Triathlon Svenska Ungdomscupen, bli 33:a på Vansbrosimningen 3000 m  och 3:a på Openwater SUM-SIM.

Jag vill passa på att tacka alla sponsorer; Cykloteket, Sigillet Västerås, Salong Unik och Primaleve Kulturtjänst som gör det möjligt för mig att utvecklas som triathlet.

Läkarbesök och småprylar från Cykloteket

Nu har jag precis kommit hem efter att ha varit hos läkaren för tredje gången för att utreda min pollenallergi, så att jag kan börja behandla den före våren och innan tävlingssäsongen börjar.

Jag är inne på mitt andra år med pollenallergi, jag har en kronisk snuva som försämras när våren (och pollen) kommer.

Läkarbesöket blev likadant som förra gången, jag fick lite frågor om mina besvär under pollensäsongen och fick en ny medicin utskriven.

Men jag kommer även att få genomgå ett pricktest som jag inte fick tidigare för att se exakt vad jag är allergisk mot.

På vägen hem stannade jag och pappa till vid Cykloteket här i Västerås för att köpa lite småprylar.

Jag köpte ett extra ställ till cykeln och lite sportdryckspulver och gel från Enervit för att prova och se ifall magen pallar.

Ifall allt går bra ska jag skicka iväg en stor beställning så att man klarar vintern.

Nu är det dags för lunch och träning :-D.

Jag välkomnar Sigillet Västerås – Hansa Persson Liv & Pension som ny sponsor.

Som jag sagt tidigare är det så viktigt för mig, som triathlet och idrottande ungdom att ha bra sponsorer eftersom sporten är dyr och träningen tar så mycket tid att det är näst intill omöjligt att dessutom hinna jobba för att få ihop pengar till sportutrustning och resor.

Den nya sponsorn Sigillet Västerås – Hansa Persson Liv & Pension är försäkringsmäklare som förmedlar försäkringar och placeringar för privatpersoner och företag.

Nu har de även hjälpt mig med att gå igenom mina försäkringar och ge förslag på en bra försäkringslösning för mig. De berättade om en försäkring, Sportguard, som är som skräddarsydd för mig som ung idrottare. Sportguard-försäkringen ger mig snabb hjälp om jag råkar ut för en skada eller sjukdom. Det är bra, för det är illa nog om jag blir skadad och ännu värre om en hel tränings- eller tävlingssäsong går åt för att få vård och rehabilitering.

Mer information om Sportguardförsäkringen:

Sportguard via Sigillet Västerås - Hansa Persson Liv & Pension

Bakom försäkringen ligger bolaget Euro Accident i Växjö som specialiserat sig på hälsoförsäkring, och profilerat sig genom att försäkra och sponsra flera av landets främsta idrottare, bl. a. Carolina Klüft och Henrik Lundqvist (New York Rangers).