Cykelpass

På eftermiddagen körde vi ett cykelpass med lite lagtempo. Jag satte på tävlingshjulen för att testa dom ordentligt men det var inte det smartaste att köra med högprofilshjul när det blåser 7-8 m/s.

Efter 15 km uppvärmning körde vi 4 x 6,5 km lagtempo, 2 grupper med 3 i varje. Pulsen var riktigt hög under lagtempot, mellan 180-185 slag. Totalt 26 km lagtempo kändes i verkligen i benen under hemvägen. Armarna var också aningen trötta då man tvingades hålla emot så att vinden inte fick tag i framhjulet.

Totalt blev det 51 km på 2:05, och imorgon väntar sjukamp med triathlongymnasiet :-D .

/August

Skriv en kommentar

  

  

  

Du kan använda dessa HTML-taggar

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

webbdesign Primaleve